Liikuntapalvelu Satun palveluihin kuuluvat ryhmäliikunnanohjaus ja Personal Trainer -palvelut.

Tärkeimmät ohjenuorat liikuntaa ohjatessa ovat:
Liikunnan tulee olla hauskaa ja innostavaa!
Tekniikka kuntoon!

Kun tekniikka on kunnossa saat kaiken hyödyn irti liikkeistä ja riski liikunnan aiheuttamista kiputiloista pienenee merkittävästi. Ryppyotsaisesti ei kuitenkaan viilata vaan pidetään aina ilo ja innostava asenne mukana.Tekniikkaa opastetaan niin ryhmäliikunnassa kuin henkilökohtaisessa ohjauksessa.

Ajankohtaisista asioista ja tapahtumista tiedotetaan Facebook-sivuilla. Käy tykkäämässä! Pääset Facebook-sivuilleni klikkaamalla oikealla yläkulmassa olevaa f-kirjainta.

 

Liikuntapalvelu Satu
Satu Nieminen
050 328 0420
satu@liikuntapalvelusatu.fi
Y-tunnus 2731983-9